快乐寒假——致家长的一封信

亲爱的家长朋友：

 您好！在这辞旧迎新之际，衷心感谢家长朋友对学校工作的关心、支持与理解！在我们的共同努力下，一起度过了不平凡的2022年，在此，谨向各位家长朋友表示最诚挚的谢意！预祝您与您的家人新春快乐！  

为了让您和孩子度过一个充实平安的寒假，根据南充市、营山县教科体局关于假期的安排，结合我校的实际，现将假期相关事宜告知如下，请家长积极配合，共同做好孩子的教育与监护工作。

一、寒假放假时间

1.高一年级2023年1月7、8日举行期末考试，学生1月8日下午16：00离校，2 月5日下午17:00返校，2月6日正式行课。

2.高复年级2023年1月15日午饭后离校，1月29日下午17:00返校，1月30日正式行课。

二、科学安排假期生活

（一）合理计划学习时间  培养良好学习习惯

督促您的孩子按照各学科老师的学习要求，合理制定寒假学习计划，每日按计划保质保量地完成任务。各位家长积极配合，为孩子创造良好的学习环境，定期向老师反馈学习情况。多与子女交流沟通，密切关注孩子的思想动态，适时帮助孩子调整心理压力。

（二）积极参加社会实践活动  提高综合素质

假期是孩子蓄力成长、自主发展的重要阶段。希望您指导孩子制定科学合理的假期计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力。为此学校为大家精心设计了假期实践活动，希望各位家长能陪同孩子共同完成。收假后向学校提交参与社会实践的成果，学校将组织展评，开展主题班会，分享活动成果。

   1.写一副好对联、画一幅好画

指导您的孩子在春节来临之际写一副对联与大家分享；画一幅年画供大家欣赏。为传统佳节增加喜庆，营造阖家欢乐的节日氛围。

   2.积极参加社会服务活动

寒假期间，指导您的孩子积极参加社会服务活动，培养孩子的社会责任感，如：小区志愿者、敬老院服务志愿者等。

   3.积极参与人际交往活动

中学生应学会与人交往，良好的人际交往可以增强学生的凝聚力、亲和力，指导您的孩子在假期多在社会面交流走访，开展社会调查活动，并写好调查报告，收假后交给班主任。

   4.积极参加劳动

劳动是美德，寒假中家长指导您的孩子参加劳动，培养劳动管理，提升劳动能力，如：“春节家宴我安排”、“家庭除尘我先行”等。

请指导您的孩子将假期所有活动的影像资料、文字资料整理好，假期中发到班级群展示，收假后上交学校进行展评。

三、寒假安全温馨提示

（一）做好疫情防控

年关将至，在疫情全面放开的当下，尽可能减少不必要的外出。避免前往人流密集的地方，做到不懈怠，不恐慌，不信谣，不传谣。科学做好防护，正确使用口罩，坚持佩戴口罩，科学处理口罩；勤洗手，使用免洗手消毒液需20秒以上；常通风，少聚集，保持距离，咳嗽打喷嚏捂好口鼻。密切关注个人身体健康状况，一旦出现发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状要及时关注并适时就医。切实履行个人防疫责任，科学防疫，做自己健康的第一责任人。

（二）注意人身安全

1.不独自通过幽暗狭窄街巷，不独自去偏远的公园、山峰等。

2.不到无标识的坑、塘、河、沟渠等危险的地方玩耍、滑冰，防止发生溺水。

3.不到施工区域、铁路沿线及电力设施附近等场所玩耍、逗留，避免高空坠物。

（三）注意消防安全

1.加强家中电、气、火等方面的安全管理，教育孩子不玩火，按正确操作规程使用电器，保持室内空气流通。

2.严禁孩子野外用火，在室内烧烤或用煤炭取暖时要注意通风，避免一氧化碳中毒。

3.遵守烟花爆竹燃放规定，不在禁止燃放烟花爆竹区域和时间内燃放，不要让孩子独自燃放烟花爆竹。

4.在公共场所活动时，认清疏散通道和安全出口位置，了解和掌握必要的火场逃生应急知识。如发现火情，及时拨打119火警电话。

（四）注意饮食安全

1.合理规划饮食与营养摄入，保证孩子身体健康，春节期间更需要注意饮食健康。

2.教育孩子吃好一日三餐，不买“三无”食品。

3.注重个人卫生，饭前便后勤洗手。

4.不吃来历不明的食物，防止食物中毒。

5.切忌暴饮暴食，不吃过分油腻食物，养成良好的饮食习惯。

6.严格遵守《中学生守则》，不抽烟不喝酒。

（五）注意出行安全

1.教育孩子自觉遵守交通法规，不在马路上嬉戏打闹，不在行走或骑行时看手机、听音乐，不闯红灯，不翻越交通隔离栏。

2.不满16周岁不得骑电动车上路，不满18周岁不得驾驶机动车。

3.不搭乘无载人资质或者超员超载的交通工具，不乘坐无客运资质的车辆，远离重载、超载货车和客运汽车。

（六）关注学生心理健康

1.高度关注孩子心理健康，理解孩子，关心孩子，抽出更多的时间多陪伴孩子，多倾听孩子的内心，多与孩子沟通、交流，帮助孩子缓解压力，增进情感交流。

2.加强孩子心理健康教育和疏导，妥善处理与孩子间的分歧，密切关注孩子的情绪波动和情感变化，当孩子情绪波动较大或行为习惯异常时，要耐心、细心、积极有效地引导和化解，对于心理问题切实做到早发现、早预防、早控制。

3.学生因身体健康或疫情等产生的情绪低落、内心抑郁或心理恐慌等现象，应多与家人、朋友沟通交流，及时缓解。家长应及时关注和了解孩子的心理动态，多形式指导孩子做好心理调适。

（七）文明上网，预防电信诈骗

1.引导教育孩子正确认识、科学对待、合理使用网络，不沉迷网络游戏，谨慎网络交友，自觉、自律地使用手机等电子产品，引导孩子绿色上网。

2.教育孩子增强安全自护意识，严格控制上网时间，不沉迷于虚拟空间，不随意添加陌生网友，不单独约见网友，注意个人及家庭信息的保密，不随意上传照片、住址、电话等信息。

3.接近年关，最是容易发生电信诈骗的时候，家长和孩子们要提高警惕，防范电信诈骗，做到“四不”：不听、不信、不贪、不转账。

（八）防范欺凌和暴力

1.引导孩子在预见可能遭受欺凌和暴力时，不跟随他人到隐蔽场所去，不得邀约同学或社会人员集中在一块打架或实施

    南充燕园金秋高级中学

            2023年1月6日